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标题: 羽毛球训练羽毛球系统训练专业视频教程 [打印本页]

作者: 寻梦传其 时间: 2021-11-10 14:51
标题: 羽毛球训练羽毛球系统训练专业视频教程

课程介绍

部分教学内容：1）羽毛球运动的四大根基。2）学习正确的羽毛球与生活态度。3）羽毛球实战击球技巧学习；4）羽毛球正反手、双打技战术学习。本课程内容非常专业，适合有一定专业基础的运动员想快速提高羽毛球竞技水平的学习者。

(1-0) 前言.wmv

(1-1) 态度.wmv

(1-2) 握拍.wmv

(1-3) 站姿.wmv

(1-4) 移动.wmv

(1-5) 击球技巧.wmv

(2-1) 羽毛球与生活.wmv

(2-2) 教练的态度.wmv

(2-3) 选手的态度.wmv

(2-4) 训练的态度.wmv

(2-5) 练习时想些什么.wmv

(2-6) 如何控制全场.wmv

(3-1) 杀球.wmv

(3-2) 反手网球搓球.wmv

(3-3) 正手网前搓球.wmv

(3-4) 双打中后场反手平抽.wmv

(3-5) 双打半场平抽要点.wmv

(3-6) 网前扑球l.wmv

(3-7) 双打接杀防守.wmv

(3-8) 放网前球.wmv

(3-9) 正手低手位平抽.wmv

(4-1) 正手假动作网前勾对角.wmv

(4-10) 双打基本进攻站位.wmv

(4-11) 如何帮助前场.wmv

(4-12) 如何帮助后场.wmv

(4-2) 反手假动作网前勾对角.wmv

(4-3) 双打反手发网前小球.wmv

(4-4) 单打正手发网前小球.wmv

(4-5) 单打正手发后场高球.wmv

(4-6) 双打接发平射球.wmv

(4-7) 双打接发网前小球.wmv

(4-8) 单打接发后场高球.wmv

(4-9) 单打接发网前小球.wmv

下载地址：

作者: yangbeibei 时间: 2021-11-28 12:37
学习一下羽毛球的高级战术

作者: 胡萝卜184 时间: 2021-12-3 15:03
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作者: 胡萝卜184 时间: 2021-12-3 15:03

学习一下羽毛球的高级战术

作者: kewangziyou822 时间: 2022-1-16 12:01
特别想学，和儿子一起学学，锻炼身体

作者: wellming 时间: 2022-3-21 12:06

特别想学，和儿子一起学学，锻炼身体

作者: goodboy2020 时间: 2022-3-21 19:37
谢谢分享好资源

作者: qbjb 时间: 2022-9-18 18:35
羽毛球训练羽毛球系统训练专业视频教程 [修

作者: yqjcw 时间: 2022-10-28 09:31
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作者: samkim2022 时间: 2022-11-21 17:19
这个帖子不错，大家快来顶起来！

作者: sykyks 时间: 2023-7-26 10:56
学习一下羽毛球的高级战术

作者: 快乐学习2021 时间: 2024-4-24 14:11
谢谢分享了

作者: 小苹初见 时间: 2025-3-4 15:23
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作者: yupeng 时间: 2025-3-27 21:52
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作者: levin0526 时间: 2025-4-14 21:06
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