东方云课堂

标题: 寰宇瑜伽初中高进阶 [打印本页]

作者: xqqbc1 时间: 2021-11-20 12:39
标题: 寰宇瑜伽初中高进阶

课程目录

1肩关节不同方向的体式练习.mp4

2髋关节伸展练习精讲.mp4

3侧弯&前弯&后弯&扭转练习精讲.mp4

4手平衡练习序列.mp4

5倒立及进阶体式练习技巧精讲.mp4

6初中阶完整成品课.mp4

7中高阶完整成品课.mp4

下载地址：

作者: ruyihb 时间: 2023-4-11 13:24
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