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标题: 瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课：12节课成为瑜伽高手百度云网盘下载 [打印本页]

作者: xqqbc1 时间: 2024-8-28 11:50
标题: 瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课：12节课成为瑜伽高手百度云网盘下载

瑜伽课程，本课程共6.95GB。

课程目录

第1节先导片.mp4

第2节第1节瑜伽进阶课.mp4

第3节第2节拜日式进阶.mp4

第4节第3节颈肩专项练习.mp4

第5节第4节腰椎专项练习.mp4

第6节第5节膝盖专项练习.mp4

第7节第6节睡前拉伸.mp4

第8节第7节柔韧性进阶.mp4

第9节第8节前驱韧带拉伸.mp4

第10节第9节燃脂专项练习.mp4

第11节第10节背部塑形.mp4

第12节第11节臀腿塑形.mp4

第13节第12节腰腹塑形.mp4

下载地址：

作者: nickblues 时间: 2025-1-13 17:50
感谢分享！

作者: sykyks 时间: 2025-4-24 09:31
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