东方云课堂

标题: 教你巧用心理学改变自己的7大习惯百度云免费下载 [打印本页]

作者: gtyre1 时间: 2020-5-12 21:37
标题: 教你巧用心理学改变自己的7大习惯百度云免费下载
7大心理习惯，提升自我的行动力：刘轩老师将会用最实用的心理学，帮助你建立7大心理习惯：主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。
30堂视频课程：刘轩将会成为你的心理教练，给你一套实用的工具方法，帮助你行动起来，建立正向的心态、高效能的习惯，让你真正改变！
课程目录：
01.主动进步的习惯
通过管理目标和训练积极心态，激发自我的进步欲
02.断舍离的习惯
清理和创造“心理空间”，让做事效率提升一倍
03.防止懒惰的习惯
为你的生活排序，建立“心理合约"，立即行动起来
04.增强意志力习惯
掌握身心能量的管理，让自己能够坚持不懈
05.高度专注的习惯
通过心流理论的指导，让自己做事十二分的投入
06.自我驱动的习惯
学会心智对比，发自内心去尝试新的挑战
07.规划目标的习惯
认识自己的性格优势，从迷茫到有明确的方向感

资源截图：

作者: goodboy2020 时间: 2020-8-3 22:17
这个帖子不错，大家快来顶起来！

作者: bead003 时间: 2023-1-29 12:37
谢谢楼主分享

作者: kajiyi 时间: 2023-2-17 20:21
好好学习天天向上

作者: 松鼠dog 时间: 2023-4-17 16:10
楼主太有才了，膜拜中……

作者: Frank_w 时间: 2023-9-27 18:49
谢谢楼主分享

欢迎光临东方云课堂 (https://www.hfdongfang.com/)