课程简介：
对症下药，现学现用：从现实生活中最常见的12个问题入手，对症下药，给你最为实用的、立刻上手的解决方法和工具！
前后案例对比+动画演示：每堂课，都为你展示前后对比的真实案例，让你清晰看到一个焦头烂额的普通人，是如何通过正确的时间管理，让自己的工作更高效、生活更自由！
此外，还将用动画呈现你的“时间账单”，让你直观感受到时间管理的巨大成效！
课程目录：
第1堂视频课：教你用TR工具和时间银行，让你的时间看得见
第2堂视频课：战拖金字塔，轻松战胜拖延症
第3堂视频课：豌豆射手的四象限，事情再多也不怕
第4堂视频课：老司机的抗干扰法，高效专注告别加班
第5堂视频课：教你巧用番茄法，快速赶走小杂念
第6堂视频课：思学收集狗，碎片时间高效用
第7堂视频课：交替工作法，长时间工作也不怕
第8堂视频课：情绪调整法，让时间更有价值
第9堂视频课：既要脸又要命的早起养成术
第10堂视频课：教你“丢定回”，打造省时省力的工作环境
第11堂视频课：开启未来的时间投资法
第12堂视频课：活出意义来-你欠自己一个人生规划
下载地址：
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共6个回复 最后回复于 2024-7-25 00:33
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