轻松读书：拖延心理学 网易云课程 百度云网盘下载
以下是课程目录：
简介
只要你不是从星星来的都教授，你就会犯拖延的毛病 :-)
我们不喜欢拖延，但却又无法摆脱拖延，该如何是好？
本次波波羊大叔为大家分享一本经典的《拖延心理学》，详细讲解为什么会拖延、如何应对拖延。
也许从此以后，你不会再害怕拖延了 ~~~~
目录
课时1什么是拖延？09:13
课时2我们为什么会拖延？09:54
课时3拖延和大脑07:27
课时4拖延的后果08:58
课时5改善拖延的准则05:47
课时6改善拖延的方法
下载地址回复后可见
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共4个回复 最后回复于 2020-4-18 18:58
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