真正的时间管理，应该是一套包含了理念、身体、工具以及方法的完整体系。
理念：让你知道正确的时间管理价值观，正确的时间管理方向，客观认识时间管理。
身体：好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。
工具：时间管理，涉及到大量工具的使用，包括效率、记录、分析、逻辑工具，而不仅仅是狭义的时间管理工具。
方法：好的时间管理，应该有一套正确的方法体系，而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。
正因为大家对时间管理的认识进入了一个误区，才让它成为看起来很热门，然而学了却没啥实际作用的学科。
课程目录
第1课-时间管理的那些坑
第2课-时间都去哪了？
第3课-时间特性和使用原则
第4课-常见理论和方法
第5课-如何培养一个好习惯
第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理
第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法
第8课-任务划分的艺术
第9课-清空你的大脑
第10课-番茄工作法
第11课-调节你的情绪
第12课-环境和效率
第13课-学习工作工具
第14课-生活日常工具
第15课-服务类及其他工具
第16课-认识和接纳自己
第17课-系统拆解分析
第18课-计划表的艺术
第19课-如何突破自己的极限
第20课-做个终身时间管理者
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共6个回复 最后回复于 2023-2-15 19:25
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