课程脉络
六大部位的体态问题
肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部
评估+改善不良体态
圆肩驼背、高低肩、胸椎侧弯、肋骨外翻、X/O/XO型腿、曲度下降…
课程收获
平衡身心，释放压力
开朗自信，热爱生活
课程目录
1 肩袖肌群不稳定的调整方法 26.mp4
2 颈椎直化的调整方法 32.mp4
3 胸椎侧弯的调整方法 34.mp4
4 骨盆不正的调整方法 34.mp4
5 腿部问题的调整方法 29.mp4
6 足部问题的调整方法 35.mp4
下载地址：
|
|
|
|
|
|
|
|
|
共4个回复 最后回复于 2026-1-21 09:56
收藏
