内容介绍：
篮球小白入门，不知道报什么课?打球多年却从未系统学习过篮球技术?是否平时练习基本功觉得单调枯燥?
选这门课就对了。
本课程由十冠王训练师雷吉教练打造并亲身演示，课程研发团队来自中山大学、华南师范大学等从事体育教育多年的精英，把篮球基本功拆解为可视化的提示要点，让你像打怪一样一个个升级动作。课程难度从易到难循序渐进，让大家不会因为动作太难而半途放弃。
课程包含60个基础动作，原地运球、体前变向、胯下、背后运球、上篮等基本动作，还会教给大家一些协调性和平衡性训练，让你多样式练习，技术训练专项化，动作更稳定，在球场上行云流水，相信自己，你也能成为德鲁大叔。
60分钟的课程总时长、6节课程内容，每天30分钟练习，即可快速入门拥有篮球基本功，从此打开篮球大门。掌握篮球入门秘籍，小白也能变球场老司机！
CBA10冠王训练师《教你从0学篮球》教学视频技巧，掌握篮球入门秘籍 课程内容目录：
1_【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课.mp4
2_1.原地运球基本功，每天30分钟成为大师
3_2.最实用的技巧，教会你运球突破过人
4_3.体前变向训练招式，学会真的帅爆了
5_4.胯下运球与移动教程，华丽从这里开始
6_5.运球上篮训练，最简单的也是最困难
7_6.背后运球如何衔接投篮，大牌球星也这样练
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共4个回复 最后回复于 2023-5-27 18:32
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