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养生瑜伽，让瑜伽通向健康之路。
瑜伽不仅仅是一套流行的健身运动这么简单，瑜伽更是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学，科学和艺术于一身，对人的生理，心里和精神有着很大帮助作用。
第1节：001阴虚00:11:44
第2节：002阳虚00:10:34
第3节：003气虚00:11:08
第4节：004血虚00:10:40
第5节：005祛湿00:12:05
第6节：006祛寒00:12:34
第7节：007气郁00:09:45
第8节：008瘦身减腹00:11:07
第9节：009瘦腿00:08:10
第10节：010减掉蝴蝶袖
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共4个回复 最后回复于 2023-12-15 10:20
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